Indyk w sosie cebulowym z tymiankiem

Indyk w sosie cebulowym z tymiankiem to danie proste i szybkie. Zamiast indyka możesz wykorzystać również kurczaka – sprawdź jak prosto robi się to danie.

Indyk w sosie cebulowym z tymiankiem – danie pyszne, pachnące i proste do zrobienia. Mięso z indyka jest w ogóle smaczne, o wartościach odżywczych już nie wspomnę. Pierwotnie miałam w planach upiec pierś w całości, żeby była do kanapek. Jednak finalnie postanowiłam udusić ją w sosie cebulowym z dodatkiem tymianku, który nadaje cudownego aromatu. Do sosu nie dodawałam żadnej śmietany, ale odrobinę masła, które cudownie harmonizuje z duszonym mięsem. Podobny sos robiłam już kiedyś do bitek ze schabu. Tam jednak nie było tymianku, a dodatkiem była słodka śmietanka. Bez wątpienia obie wersje są naprawdę pyszne – polecam.

Indyk w sosie cebulowym z tymiankiem – przepis

Składniki:

• 1 średnia pierś z indyka
• 3 średnie cebule
• 1 większy ząbek czosnku
• 50 g masła
• 3-4 łyżki oleju
• sól do smaku
• świeżo mielony pieprz
• 1 lekko czubata łyżeczka suszonego tymianku
• mąka pszenna do obsypania mięsa

Indyk w sosie cebulowym z tymiankiem – sposób wykonania

• Cebule obrać i pokroić w cienkie piórka.
• Czosnek obrać, bardzo drobno posiekać i rozetrzeć z odrobiną soli. Można również przecisnąć czosnek przez praskę.
• Garnek (najlepiej z grubszym dnem) rozgrzać, dodać 1 łyżkę oleju i pokrojoną cebulę.
• Mieszając co chwilę podsmażyć cebulę na złoty kolor. Powinna równomiernie się zrumienić, ale nie przypalić, aby nie stałą się gorzka.
• Do podsmażonej cebuli wlać około pół szklanki wody, zmniejszyć ogień i mieszając dusić jeszcze chwilę aż cebula nabierze równomiernego koloru. Powinna stać się jasnobrązowa, a wtedy garnek zdjąć z ognia, dodać czosnek i wymieszać.
• Pierś z indyka pokroić w poprzek na mniejsze kawałki. Można je lekko zbić tłuczkiem, ale nie jest to konieczne.
• Po pokrojeniu przyprawić świeżo mielonym pieprzem, a następnie oprószyć dokłądnie mąką.
• Na patelni rozgrzać olej i na średnim ogniu obsmażyć krótko wszystkie kawałki indyka. Po lekkim zrumienieniu ze wszystkich stron, przełożyć do garnka z cebulą i czosnkiem.
• Garnek z mięsem ustawić na niewielkim ogniu, dolać około 200 ml wody, przyprawić solą. Całość dusić pod przykryciem przez około 10-15 minut.
• Tymianek nasypać w zagłębienie dłoni i lekko rozetrzeć palcami drugiej ręki. To pozwoli uwolnić więcej olejków eterycznych.
• Do garnka z mięsem dodać masło wraz z roztartym tymiankiem – całość dusić jeszcze przez kilka minut. Na koniec przyprawić ewentualnie do smaku solą i pieprzem.
• Podawać z ziemniakami z wody i ulubioną surówką – u mnie sałata skropiona sosem vinaigrette.

Dania mięsne na obiad – sprawdź inne moje przepisy